21.04 – StraFerrara

StraFerrara è un evento pensato per tutti: runner, podisti, camminatori, famiglie, bambini, anziani, disabili e anche i nostri amici a quattro zampe.

Il ritrovo è fissato per le ore 09:00 in piazza della Cattedrale, Ferrara, con la partenza della corsa/camminata alle 10:00 sempre dalla stessa piazza. Le tre griglie distinte, una per i corridori, una per i camminatori e una per gli amici a quattro zampe, assicurano una partecipazione inclusiva e divertente per tutti.

Avrai la possibilità di scegliere tra due percorsi e di vivere Ferrara immerso nello spirito sportivo, sia correndo che camminando, tra i luoghi più suggestivi della città.

Non perdere l’opportunità di trascorrere una giornata all’aria aperta, praticando sana attività fisica in compagnia dei tuoi amici e di migliaia di altri appassionati.

E non dimenticare la sorpresa: prima della partenza, dalle ore 09:10 alle ore 09:40, potrai partecipare a 30 minuti di attività fitness “Warm-up” con il coach Massimo Pozzi, per scaldarti adeguatamente prima della camminata!

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La manifestazione si svolgerà con qualsiasi condizione di tempo e con i seguenti orari:
– dalle ore 08:00 alle ore 09:55 ritiro pettorali, zainetti, magliette StraFerrara e ultime iscrizioni
– dalle ore 09:10 alle ore 09:40 attività Fitness pre camminata di riscaldamento “Warm-up” con il coach Massimo Pozzi
– Ore 10:00 Partenza corsa e camminata a passo libero
– Ore 12:00 Premiazione primi tre gruppi per numero di iscritti

Verranno inoltre omaggiati: il primo uomo, la prima donna, il bambino/a più giovane, la persona più matura, il primo e la prima diversamente abili.

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Percorso da 6 km

Il percorso da 6 km della StraFerrara è un’opzione ideale per tutti coloro che vogliono partecipare alla corsa in modo più tranquillo senza dover per forza affrontare il percorso più lungo di 13 km.

Si parte dalla spettacolare Piazza della Cattedrale, il percorso si snoda attraverso alcune delle zone più suggestive della città di Ferrara. Attraversata la magnifica Piazza Trento Trieste, si prosegue verso Porta Reno fino e Porta Paola.

Da qui ci si immerge nel bellissimo Sottomura di Ferrara, un’area caratterizzata da antiche mura e fortificazioni. Il percorso prosegue fino al piazzale delle Medaglie d’oro dove attraverso la prospettiva e corso della Giovecca, si rientra nel centro storico di Ferrara, per poi arrivare nuovamente a Piazza della Cattedrale, punto di partenza e di arrivo della corsa.

Questa opzione di percorso è adatta a tutti, dai camminatori alle famiglie con bambini e passeggini, ai principianti e anche a coloro che sono poco abituati all’attività fisica.

In definitiva, il percorso di 6 km della StraFerrara è un’opzione ideale per tutti coloro che desiderano partecipare all’evento, godendosi la bellezza della città di Ferrara e trascorrendo una giornata all’aria aperta in compagnia di migliaia di altre persone.

Percorso da 13 km

Il percorso di 13 km della StraFerrara è pensato per i runner o per coloro abituati a fare sport o camminate di questo tipo.

Il percorso inizia dalla suggestiva piazza della Cattedrale, attraversa la magnifica piazza Trento poi prosegue verso Porta Reno e Porta Paola.

Qui ci si addentra nel suggestivo Sottomura di Ferrara, un’area intrisa di storia con antiche mura e fortificazioni che narrano il passato della città. La corsa si snoda lungo le mura di Porta Po, attraversa la vivace via Belvedere e percorre Rampari di Belfiore fino all’imponente Prospettiva. Da qui, si segue corso della Giovecca, una delle principali arterie cittadine, rientrando infine verso il centro storico.

Il percorso si conclude con il ritorno nel cuore della città, portando i partecipanti di nuovo in Piazza della Cattedrale, il punto di partenza e arrivo della StraFerrara.

Il percorso di 13 km è più impegnativo rispetto a quello di 6 km, ma molto gratificante per tutti i partecipanti più allenati e preparati fisicamente.

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Per poter partecipare, è necessario leggere e accettare interamente il regolamento e la dichiarazione di responsabilità presenti sul sito www.straferrara.it/regolamento
Con l’iscrizione il partecipante accetta e condivide le regole disposte dalla società organizzatrice Fluo Run A.S.D.

Le quote di iscrizione sono comuni per tutti i percorsi:

-INDIVIDUALE (primi 1000 iscritti) €6
-INDIVIDUALE (da 1001 a 2000 iscritti) €8
-INDIVIDUALE (dal 2001 al 3000) €10
-INDIVIDUALE (dal 3001 al 4000) €12
-INDIVIDUALE (dal 4001 in poi) €15
-INDIVIDUALE (il giorno della manifestazione) €18

TEAM, GRUPPI O SOCIETA’ SPORTIVE

Se stai partecipando alla StraFerrara come gruppo di amici o come società sportiva con almeno 10 partecipanti, puoi scaricare il modulo di iscrizione al seguente link👉bit.ly/IscrizioneGruppiSocietà. Una volta scaricato, il modulo deve essere compilato e consegnato entro il 19 aprile 2024 all’indirizzo email stracittadinaferrara@gmail.com
Il pagamento totale dell’importo (€10 a persona) sarà effettuato al momento del ritiro kit StraFerrara

N.B. saranno premiati i primi 3 gruppi o società sportive, per numero di iscritti.

Verranno inoltre omaggiati: il primo uomo, la prima donna, il bambino/a più giovane, la persona più matura e il primo/a diversamente abile.

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Sabato 20 aprile 2024 presso il Madame Butterfly di via Padova 189 Ferrara dalle 15:00 alle 20:00

Domenica 21 aprile 2024 presso lo stand segreteria in piazza della Cattedrale dalle 08:00 all’ora della partenza

É obbligatorio indossare il pettorale e la maglietta StraFerrara per poter partecipare e l’organizzatore si riserva di non erogare i servizi ai partecipanti senza t-shirt e pettorale gara.
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QUANDO? Domenica 21 aprile 2024 dalle 08:00 alle 13:00

DOVE? Piazza della Cattedrale Ferrara

COSA? Corsa e camminata non competitiva con partenza alle ore 10:00

CHI? Runner, podisti, camminatori, famiglie, bambini, anziani, disabili, giovani e meno giovani e perchè no? anche il tuo cane…

COME? Correndo, camminando, passeggiando, spingendo un passeggino o andando in retrorunning… l’importante è divertirsi!!!

ISCRIZIONI? IscrizioniStraFerrara

PERCHE’? Non tutti sanno che fare attività motoria regala autostima e ci aiuta a vivere meglio
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Con l’iscrizione e la partecipazione agli eventi di Fluo Run A.S.D. il partecipante autorizza espressamente l’ente organizzatore a riprendere con mezzi televisivi, cinematografici, fotografici od altri mezzi, la propria immagine nel corso della partecipazione all’evento e riconosce alla società Fluo Run ampio diritto, ma non obbligo, di:
– registrarle, riprodurle, stamparle, pubblicarle e proiettarle, diffonderle, e comunque utilizzarle con ogni mezzo attualmente conosciuto o che verrà inventato in futuro, senza limiti di tempo né di alcun genere;
– cederle a terzi anche per finalità promozionali e/o pubblicitarie.
Il runner dichiara inoltre di non avere nulla a pretendere dalla società Fluo Run A.S.D. e/o suoi cessionari e/o aventi causa, ed in genere da chiunque utilizzi e sfrutti la sua immagine, essendo ogni pretesa del partecipante, soddisfatta dall’opportunità di prendere parte alla manifestazione sportiva.